Vrachi rasskazali ob ispolzuemyh imi metodah profilaktiki slaboumija 4f49ee4.jpg

Докторы поведали об применяемых ими способах профилактики полоумия

Доктор наук фармакологии Смит дал советы есть рыбу для профилактики деменции

До 80 процентов случаев заболевания Альцгеймера можно предупредить, если удалить все наружные причины риска и смотреть за балансом витаминов, считает невролог из Шанхая Цзинь-Тай Ю. Он и другие докторы поведали Ежедневно Mail об применяемых ими способах профилактики полоумия.

Цзинь-Тай Ю растолковал, что хворь Альцгеймера — это вид деменции, при котором скапливаются аномальные белки, вызывающие смерть нервных клеток и постепенное уменьшение здоровых участков мозга. Из его слов, предупредить начало этого процесса помогают витамины группы В и жирные кислоты Омега-3. В связи с этим он рекомендовал использовать добавки либо почаще есть продукты, содержащие эти вещества.

Доктор наук фармакологии в оксфордском институте Дэвид Смит подтвердил, что прием этих добавок точно помогает сократить поражение мозга при деменции. Он добавил, что его свой рецепт сохранения интеллектуальных возможностей и памяти — это постоянное употребление богатой Омега-3 рыбы, таковой как лосось, скумбрия, анчоусы, сардины и сельдь. Еще он дал советы для профилактики дегенеративных конфигураций мозга новости больше деятельный стиль жизни и верно есть.

Вирус стирает память?Как избежать когнитивных расстройств после перенесенной коронавирусной инфекции«Предпосылки не хороший старости идут из детского возраста»Жители РФ начинают стареть прежде всех в Европе. Как это поправить?

В свою очередь, психотерапевт Крис Палмер из Гарварда наисильнейшим средством предотвращения старческого полоумия именовала отречение от спиртного. Еще 1-но внезапное средство для сохранения когнитивных возможностей дала подсказку зубной врач Виктория Сэмпсон. Она заявила, что основательно смотрит за здоровьем десен, так как уверена, что бактерии, размножающиеся при воспалении в ротовой полости, увеличивают возможность деменции.

Раньше невролог Андрей Черемухин поведал, что шаркающая походка является одним из ранешних признаков деменции. Он разъяснил, что данный признак появляется из-за нарушения кровообращения.