Целебную минеральную воду можно пить только по свидетельствам, для утоления жажды она не подходит. Об этом поведала гастроэнтеролог Екатерина Кашух.
Идеальнее всего жажду снимает минеральная вода — она восполняет резерв минералов, которые организм теряет с позже. Выбирайте столовую либо лечебно-столовую минералку, маркировка указана на таре.
— Целебную же минеральную воду можно пить только по свидетельствам — ее должен назначить доктор. Из-за высочайшего содержания минералов она может повредить здоровью, — отметила врач.
Жажду превосходно снимает рядовая вода комнатной температуры. Ледяная вода может привести к ангине.
Если рядовая вода для вас не нравится, можно добавить кусок лимона, огурца, мяту либо базилик.
Неплохо освежают кисломолочные напитки: кефир, простокваша, кумыс, айран, тан. Помните, что в айране и тане немало соли.
От кофе, кваса, сладких соков, газированных напитков и спиртного в жару стоит воздержаться.
Минеральная вода бывает различных типов, зависимо от ее хим состава и происхождения.
1. Питьевая минеральная вода — вода, обогащенная минералами и микроэлементами. Она может быть естественной либо искусственно газированной.
2. Целебная минеральная вода имеет определенные целительные характеристики и употребляется для исцеления разных болезней. Может содержать высочайшие концентрации минералов, газов либо других активных веществ.
3. Обеденная комната минеральная вода употребляется в кулинарии и для изготовления напитков. Она может быть безгазовой либо газированной и иметь разные уровни минералов.
4. Минеральная вода с добавками обогащена разными добавками, такими как витамины, ароматизаторы либо другие полезные вещества.
Любая марка и тип минеральной воды может иметь свои особенности и характеристики.
Читайте также: Врач-онколог Карасев именовал нехватку сил вероятным признаком рака
Еще можно почитать: Гастроэнтеролог Вялов предупредил об особенной угрозы пива для желудка
Читайте дальше: Врачи окрестили всегда вздутый животик основным признаком самого «тихого» вида рака
Значимо! Инфа предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у спеца и ни в коем случае не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к доктору.
Читать MedikForum.ru в