Gastroenterolog kashuh dlja utolenija zhazhdy podhodit tolko stolovaja ili lechebno stolovaja mineralka 5ef742c.jpg

Гастроэнтеролог Кашух: для утоления жажды подходит только обеденная комната либо лечебно-столовая минералка


Целебную минеральную воду можно пить только по свидетельствам, для утоления жажды она не подходит. Об этом поведала гастроэнтеролог Екатерина Кашух.

Идеальнее всего жажду снимает минеральная вода — она восполняет резерв минералов, которые организм теряет с позже. Выбирайте столовую либо лечебно-столовую минералку, маркировка указана на таре.

 Целебную же минеральную воду можно пить только по свидетельствам — ее должен назначить доктор. Из-за высочайшего содержания минералов она может повредить здоровью, — отметила врач.

Жажду превосходно снимает рядовая вода комнатной температуры. Ледяная вода может привести к ангине. 

Если рядовая вода для вас не нравится, можно добавить кусок лимона, огурца, мяту либо базилик.

Неплохо освежают кисломолочные напитки: кефир, простокваша, кумыс, айран, тан. Помните, что в айране и тане немало соли.

От кофе, кваса, сладких соков, газированных напитков и спиртного в жару стоит воздержаться.

Минеральная вода бывает различных типов, зависимо от ее хим состава и происхождения.

1. Питьевая минеральная вода — вода, обогащенная минералами и микроэлементами. Она может быть естественной либо искусственно газированной.

2. Целебная минеральная вода имеет определенные целительные характеристики и употребляется для исцеления разных болезней. Может содержать высочайшие концентрации минералов, газов либо других активных веществ.

3. Обеденная комната минеральная вода употребляется в кулинарии и для изготовления напитков. Она может быть безгазовой либо газированной и иметь разные уровни минералов.

4. Минеральная вода с добавками обогащена разными добавками, такими как витамины, ароматизаторы либо другие полезные вещества.

Любая марка и тип минеральной воды может иметь свои особенности и характеристики. 

Читайте также: Врач-онколог Карасев именовал нехватку сил вероятным признаком рака

Еще можно почитать: Гастроэнтеролог Вялов предупредил об особенной угрозы пива для желудка

Читайте дальше: Врачи окрестили всегда вздутый животик основным признаком самого «тихого» вида рака

Значимо! Инфа предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у спеца и ни в коем случае не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к доктору.

Читать MedikForum.ru в