Легочные пузырьки — важная часть дыхательной системы, но их название часто вызывает путаницу. Многие путают альвеолы с бронхами или трахеей. Вот как правильно называются шаровидные образования в легких, их функции и почему важно знать об их состоянии для здоровья.

Строение легких и дыхательной системы

Что нужно знать:

• Легкие состоят из долей: правое — 3 доли, левое — 2 доли для размещения сердца.
• Воздух поступает через трахею, бронхи, бронхиолы к конечным отделам.
• Шаровидные образования называются альвеолами — именно здесь происходит газообмен.
• В легких человека около 300–500 миллионов альвеол, общая площадь — 70–100 м².

Важно: не путайте альвеолы с пузырьками при эмфиземе — это патологическое расширение.

Функции альвеол

Что они делают:

1. Газообмен: кислород из воздуха проникает в кровь, углекислый газ выделяется наружу.
2. Выработка сурфактанта: жидкость, предотвращающая спадение альвеол при выдохе.
3. Фильтрация: задерживают частицы пыли и бактерии, защищая организм.
4. Участие в метаболизме: участвуют в обмене некоторых гормонов и веществ.

Повреждение альвеол приводит к нарушению дыхания и кислородному голоданию.

Заболевания альвеол

Что может пойти не так:

• Эмфизема: разрушение перегородок между альвеолами, снижение площади газообмена.
• Пневмония: воспаление альвеол, заполнение жидкостью или гноем.
• Отек легких: скопление жидкости в альвеолах, нарушение дыхания.
• Фиброз: рубцевание ткани альвеол, снижение эластичности легких.

Курение — главная причина повреждения альвеол, приводящая к эмфиземе и раку легких.

Как сохранить здоровье альвеол

Что делать для профилактики:

1. Не курите и избегайте пассивного курения — табачный дым разрушает альвеолы.
2. Делайте дыхательные упражнения: увеличивают эластичность легких и объем альвеол.
3. Избегайте загрязненного воздуха: в городах используйте респираторы при сильном смоге.
4. Регулярно проходите флюорографию — выявляет изменения в легких на ранних стадиях.

Если часто испытываете одышку, проверьте легкие у пульмонолога — не игнорируйте симптомы.

Знать название и функции альвеол важно для понимания собственного здоровья. Потратив время на изучение основ, вы сможете лучше заботиться о дыхательной системе и вовремя заметить проблемы. Главное — не пренебрегать профилактикой и регулярно проверять здоровье. Ваши легкие работают за вас каждый день — верните им внимание, пока не стало слишком поздно.