Совместно с дизайнером и терапевтом собрали несколько практических советов, которые посодействуют охладить помещение без кондюка и легче переместить подъем температуры до рекордного показателя
В среду, 3 июля, температура воздуха деньком в Столице подымется до 32–34 градусов, в четверг будет 30–31 градус, в п-цу — 32–34 градуса. Это считается аномально горячей погодой. В наиблежайшие ночи воздух в Столице прогреется до 24 градусов тепла и не будет опускаться ниже. Такая горячая погода в ночное время не только лишь приносит неудобства человеку, да и небезопасна для организма. Из слов научного управляющего Гидрометцентра Романа Вильфанда, понятие «египетские ночи» для столицы на данный момент полностью подходяще. Синоптик считает, что такая температура ночного воздуха — «это очень горячо и абсолютно аномально». Вильфанд также увидел, что такая погода представляет опасность, оттого что человеческий организм не хорошо восстанавливается при так больших температурах.
Переносить дневную и ночную жару, в особенности в квартире, где нет кондюка, многим трудно. Совместно с профессионалами собрали несколько обычных практических советов, которые посодействуют охладить помещение.
1. Меньше солнечных лучей, плотнее шторы
1-ое, что надо сделать для сотворения комфортабельной температуры в комнате, — защитить помещение от солнечных лучей, следовательно, внимание надо сконцентрировать на окнах, которые являются основным источником света. В дизайне на данный момент наблюдается тренд на огромные окна, панорамное остекление, но в горячие деньки это преимущество квартиры преобразуется в делему, ведает оформитель интерьера Надежда Каблукова.
«Тут у нас есть несколько вариантов — можно применять шторы black out, которые позволяют достигнуть затемнения в помещении до 85% и меньше пропускают солнечные лучи. Можно сделать остановку на плотных рулонных шторы. Если есть возможность, установить ставни — это тоже великолепный разновидность», — дала совет оформитель.
Другой разновидность — приклеить зеркальную пленку либо фольгу на окна изнутри. Она неплохо отражает свет, комната остается затемненной и будет медлительнее греться. Но одним только затемнением при помощи штор охладить комнату не получится — неважно какая дополнительная поверхность, не пропуская свет, через несколько часов нагреется и начнет отдавать тепло. Потому надо использовать и другие способы.
1-ое, что надо сделать для создание комфортабельной температуры в комнате, — защитить помещение от солнечных лучей (Фото: brizmaker/shutterstock.com)
2. Холодный воздух в помещении
Если в квартире нет кондюка, можно применять вентиляторы. В целом вентиляторы остаются в числе самых экономных методов охладить помещение, цены на их на маркетплейсах стартуют от 1,4 тыс. руб. Как и при использовании кондюка, окна лучше закрыть и затемнить, тогда остывание воздуха пойдет резвее.
«Перед вентилятором можно поставить емкость с водой и льдом. Прохладные испарения благодаря обдуву вентилятора будут распространяться по всему помещению, увлажнять и охладить его. Если вентилятора нет, то можно легко поставить емкость с прохладной водой и льдом на подоконник — таким макаром воздух с улицы будет охлаждаться. Обновлять емкость надо каждые два-три часа, потому придется запастись льдом. Также можно опрыснуть шторы водой — это создаст эффект прохлады», — посоветовала Надежда Каблукова.
Неплохо для остывания квартиры подходят разные увлажнители воздуха и климатизаторы. Они очищают воздух через особые фильтры, в каких находится вода (она может быть даже со льдом), и одномоментно употребляют обдув воздухом. Цены на увлажнители воздуха начинаются от 2–3 тыс. руб., на климатические станции — уже от 10 тыс. руб. Как кандидатуру стационарному кондюку можно применять мобильный охладитель. Но цены на их практически сравнимы со ценой стационарных устройств.
В последнем случае для увлажнения воздуха в помещении можно применять и обыкновенный пульверизатор-распылитель. Увлажнять надо не только лишь воздух, да и пол — время от времени протирая его холодной водой. То же самое и с другими поверхностями, но без лишнего усердия, при излишке воды комната на жаре может трансформироваться в хаммам.
На фоне аномальной жары спрос на вентиляторы в Столице и Петербурге подпрыгнул в 100 раз, в то время как на кондюки практически не поменялся(Фото: Tricky_Shark/shutterstock.com)
3. Нет — коврам, да — увлажненной уборке
В жару лучше уменьшить текстиль в комнате, стоит временно убрать ковры и пледы, декоративные подушки (если их немало) и любые большие предметы, которые не задействуются прямо на данный момент: меньше вещей в квартире — меньше жара. Подушки и одеяла для сна должны быть из легких материалов, а белье для постели — из натуральных тканей (хлопка, шелка).
Сотворить прохладу в комнате посодействуют комнатные растения. «Они неплохо очищают воздух, а их полив содействует увлажнению воздуха. Также, растения на данный момент очень нужны в интерьерах — так что это одномоментно стильно и экологично», — добавляет оформитель.
Сотворить прохладу в комнате могут и комнатные растения, они неплохо очищают воздух. Также, растения на данный момент очень нужны в интерьерах(Фото: L. Feddesshutterstock.com)
4. Малое потребление энергии
В горячую погоду лучше уменьшить применение бытовых устройств и электроники. Всякий электронный устройство при работе производит тепло и нагревает воздух. Это же касается и изготовления еды. Лучше не воспользоваться духовкой и не включать всегда плиту.
Еще можно отключить полотенцесушитель — в норме он работает, даже когда в доме отключено отопление. В ванну можно набрать прохладной воды и если есть возможность — добавить лед. Это тоже будет создавать прохладу.
5. Меньше нагрузок, больше воды
В жару небезопасен перегрев не только лишь помещения — нельзя перенагреваться самому. В задушливый денек рекомендуется уменьшить активность и физические нагрузки либо по способности переместить требующие этого дела на вечер, когда температура воздуха снизится. Время от времени следует принимать холодный душ — так проживание в квартире будет легче. Одежку лучше избрать из натуральных легких тканей.
Советы доктора
Ольга Бурлакова, врач-терапевт, диетолог:
— В сильную жару лучше, чтоб дома был увлажнитель воздуха. Он понижает температуру в помещении и помогает избежать обезвоживания. Если увлажнителя нет, можно распределить емкости с водой: тазики, кувшины, они тоже будут увлажнять помещение. Так жара в помещении без кондюка легче переносится.
Значимо пить как можно больше воды — точно чистую воду, не компоты, не соки, и тем больше не сладкие газированные напитки. Воду идеальнее всего пить комнатной температуры, можно даже теплую — так лучше происходит процесс теплорегуляции. В воду по желанию можно добавить цитрус либо огурец. Рекомендуется есть гораздо меньше жирной еды, побольше новых овощей и фруктов и в особенности зелени.
Если есть возможность, то работу в жару лучше всего начинать ранешным с утра. На время большей солнечной активности стоит выделить час-два на отдых и продолжить трудиться уже во 2-ой половине денька. Также очень значимо высыпаться — нервная система будет легче реагировать на сильную жару.
6. Трудиться на опережение
В эталоне вводить решения, которые позволяют создавать в квартире удобный локальный климат, нужно на стадии строительства и ремонта, отмечает Надежда Каблукова. «Это касается материалов для возведения стенок, полов, термоизоляции, краски и обоев. Все должно быть паропроницаемым, чтоб избежать парникового эффекта в помещении. Если излагать о зрительных моментах, лучше применять в интерьере прохладные цвета. Стенки голубого цвета воспринимаются больше прохладными, чем белоснежные. На лето этого эффекта можно достигнуть текстилем — делать выбор больше прохладные цвета штор, к примеру», — объясняет оформитель.
Можно применять натуральные камешки в отделке — они неплохо отводят тепло. «Также стоит уклоняться мебели для дома, которая может создавать парниковый эффект. У нас люди как раз обожают такую мягенькую мебель», — добавила она.
В целом в такую горячую погоду, как на данный момент, обстановку в квартире можно сделать комфортабельной даже без кондюка и суровых издержек. Довольно придерживаться обыкновенные правила — меньше солнечных лучей в комнате и работающих электронных устройств, закрытые и затемненные окна, больше холодного воздуха и воды.
Читайте также