Некие продукты питания способны влиять на физиологические и психические нюансы сексапильности, уверена врач-терапевт Клэр Бейли. Какая пища увеличивает либидо у дам и увеличивает возбуждение у парней, она поведала Ежедневно Mail.

Бейли отметила, что понижение энтузиазма к сексу необязательно сообщает о наличии суровых мед заморочек: в различные периоды жизни либидо усиливается либо слабеет под воздействием самых различных причин. Но, по ее воззрению, есть обыкновенные методы возвратить калоритные чувства в интимную жизнь. Одним из таких методов является питание, считает доктор.

Фитоэстрогены, находящиеся в таких продуктах, как семечки льна, семечки кунжута и нут, действуют похоже женскому половому гормону эстрогену. Употребление этих товаров поможет при симптомах менопаузы

Клэр Бейливрач-терапевт

Также, Бейли дала совет дамам есть устрицы, орешки и семечки для усиления возбуждения. По ее словам, эти продукты одобрительно действуют на эротичность, благодаря содержанию в их цинка. Мужикам доктор рекомендовала включить в рацион свеклу, потому что она богата субстанциями, которые в процессе пищеварения преобразуются в азотную кислоту, нужную для улучшения кровоснабжения внутренних органов, в том числе половой системы. «Де-факто, свекла действует как «Виагра»», — утверждает Бейли.

Специалистка добавила, что для мужского сексапильного здоровья нужно постоянно использовать в еду продукты, богатые жирными кислотами омега-3, к примеру, лосось, анчоусы, тунец и мидии. Дополнительно, и мужикам, и дамам полезно добавить в рацион ферментированные продукты, которые помогают уменьшать уровень стресса, заключила Бейли.

Постоянно готовКак не утратить сексапильную активность после 40 лет«Здоровому мужчине трах увлекателен до старости»От каких заболеваний мучаются современные мужчины и как их избежать?

Раньше врач-репродуктолог Наталья Потапова растолковала, почему менопауза может наступить прежде времени. По ее словам, обычно, причина ранешнего климакса связана с уменьшением объема здоровой ткани яичника и понижением выработки эстрогенов.