Эндокринолог Зухра Павлова призвала есть меньше сахара, чтоб молодо смотреться
Эндокринолог, врач мед наук Зухра Павлова призвала есть меньше сахара, чтоб смотреться молодее. Неочевидный метод сделать это доктор именовала в собственном Telegram-канале.
Эндокринолог поведала, что ученые из Калифорнии в процессе исследовательских работ, в каких участвовали дамы, установили, что чем меньше человек ест, тем молодее его организм. Выяснилось также, что молодее всего из участниц научного опыта выглядели те, кто придерживался средиземноморской диеты.
При всем этом каждый гр добавленного сахара приводил к повышению био возраста дам, даже если в остальном они придерживались здоровой диеты
Зухра Павловаэндокринолог
Из слов Павловой, потребление сахара усугубляет обмен веществ и провоцирует развитие огромного количества болезней. Доктор отметила также, что отречение всего от 10 граммов добавленного сахара в денек сравним с переводом био часов практически на 2-ва с половиной месяца вспять. Но это правило действует, если человек всегда ограничивает себя в сладком, уточнила она.
«Эклеры не повинны, и вообщем ничьей вины тут нет»Сладкое, жирное и смачное: как обычная еда убивает граждан РФ«Калория тортика ничем не отличается от калории шпината»Доктор развенчивает пользующиеся популярностью легенды о спорте и питании
Раньше Павлова именовала неочевидный метод распознать сладкий диабет. По ее словам, у диабетиков изменяется глас.