Нередкое употребление ряда товаров действует на сосуды разрушительным образом. В итоге может развиться сладкий диабет второго типа, сердечно-сосудистые заболевания, появиться онкологический процесс.

Нередкое употребление колбасы, ветчины, сосисок, бекона (другими словами переработанного мяса ) провоцирует диабет и рак толстой кишки.

— Одна из основных обстоятельств – содержание нитритов и нитратов, применяемых для консервации продукта, — отметила ведущий специалист Роспотребнадзора Маргарита Провоторова.

Нагрев этих веществ в процессе переработки образует канцерогенные соединения, добавила она.

Нередко употребление газировки и других сладких напитков, в каких содержится большущее кол-во сахара, приводит к ожирению и диабету. От таких напитков сначала мучаются сосуды.

На 3-ем месте — трансжиры. Обычно они содержатся в дешевеньких кондитерских изделиях.

— Чтоб защитить себя от порции вредных жиров, читайте состав товаров на упаковке. В их не должно быть гидрогенизированного масла, — отметила Провоторова.

Трансжиры образуются в итоге процесса гидрогенизации, при котором водянистые масла преобразуются в твердые жиры. Они находятся в почти всех продуктах, таких как фастфуд, печенье, чипсы, жареная еда и многие другие.

Почему трансжиры вредоносны? 

  • Увеличивают уровень “плохого” холестерина в крови, что наращивает риск сердечно-сосудистых болезней.
  • Понижают уровень “хорошего” холестерина, который нужен для защиты сердца.
  • Наращивают воспаление в организме, что может привести к разным болезням.
  • Связаны с завышенным риском развития диабета, ожирения и других приобретенных болезней.

Также, вредоносны алкоголь и рафинированные продукты (ультрапереработанные).

Отметим, что трудности с сосудами могут проявляться последующими признаками:

1. Боль либо неудобство в области сердца либо груди (стенокардия).
2. Одышка либо затрудненное дыхание, в особенности при физнагрузке.
3. Чувство беспомощности либо вялости даже при маленьких нагрузках.
4. Отеки в ногах, голенях либо щиколотках.
5. Боли либо онемение в ногах либо руках.
6. Завышенное давление либо головокружение.
7. Обмороки.

Читайте также: Врач-онколог Карасев именовал нехватку сил вероятным признаком рака

Значимо! Инфа предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у спеца и ни в коем случае не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к доктору.

Читать MedikForum.ru в