Диетолог Макиша: черешня полезна людям, которые имеют лишний вес
Доктор-диетолог Марина Макиша и врач-реабилитолог Сергей Агапкин в эфире программки «О самом главном» на канале «РФ 1» раскрыли внезапную пользу черешни для людей с излишним весом. Выпуск доступен на платформе «Смотрим».
Агапкин отметил, что, согласно одному из исследовательских работ, при употреблении ягоды миниатюризируется частота приступов подагры. Из его слов, данный эффект разъясняется тем, что черешня способна выводить из организма мочевую кислоту.
«Потому данный продукт очень полезен людям, которые имеют лишний вес, оттого что при ожирении мы очень нередко смотрим увеличение уровня мочевой кислоты», — добавила Макиша и выделила, что черешней можно сменить десерт.
Раньше Макиша именовала неопасную дозу черешни. Профессионал заявила, что в день можно поглощать около 300-400 граммов ягод.
Перед этим сообщалось, что спецы Роскачества дали советы по выбору черешни. Они посоветовали уделять свое внимание на цвет плодов и состояние черенков.