Rossijanam nazvali sposoby vernut interes k seksu posle stressa i potrjasenij 51855bc.jpg

Россиянам окрестили методы возвратить энтузиазм к сексу после стресса и потрясений

Понижение либидо — 1-но из нередких последствий стресса и сильных чувственных потрясений, считает секс-коуч центра домашнего и сексапильного образования Secrets Екатерина Лакшми. В разговоре с «Лентой.ру» она именовала доступные методы возвратить утраченный энтузиазм к интимной близости.

Лакшми призвала не пренебрегать задачи в спальне, погружаясь в работу, заботу о детях либо алкоголь. Заместо этого она дала совет уделять приоритетное внимание заботе о для себя — заниматься спортом, делом, которое приносит наслаждение, либо медитировать. «Когда вы в целом почувствуете себя лучше, это может повлиять в лучшую сторону на вашу сексапильную жизнь», — считает коуч.

Дальше, по воззрению профессионала, нужно вернуть чувственную связь с партнером. Для этого она рекомендовала проводить больше времени вкупе, общаться, выражать свою любовь и привязанность словами, нежными прикосновениями либо поцелуями. Также полезно испытать что-то свежее и волнующее в кровати, уверена Лакшми. «Это может включать в себя пробу новых поз, экспериментирование с разными фантазиями либо применение секс-игрушек и ролевых игр», — дала подсказку секс-коуч.

«Изнасиловать ребенка могут, а разъяснить ему это запрещено»Заболевания, психологические травмы и бесчеловечность. К чему ведет неверное представление граждан РФ о сексе?«Раком — это по-русски»Россиянка учит тыщи дам «правильному» сексу. И готова на все ради лайков

Еще 1-но принципиальное, по воззрению Лакшми, условие для восстановления тяги к сексу — это научиться держать под контролем напряжение, потрясение. Она отметила, что в этом могут посодействовать разные техники релаксации, поддержка близких, умение строить границы и поручить ответственность.

Коуч выделила, что восстановление настоящей сексапильной жизни после сильного стресса может востребовать времени и усилий, потому надо быть терпеливым к для себя и партнеру. «Могут появиться беды, но при открытом общении и готовности трудиться вкупе, вы можете побороть трудности», — резюмировала Лакшми.

Раньше сексолог Трейси Кокс раскрыла главные предпосылки, по которым мужчины отрешаются от секса. По ее воззрению, такое может произойти из-за стресса, заморочек с эрекцией либо недовольства собственной наружностью.