Uhodit v zhirovoe depo gastroenterolog beljova nazvala tri vida produktov kotorye nikogda ne dadut vam pohudet 99516f9.jpg

«Уходит в жировое депо»: гастроэнтеролог Белёва именовала 3-и вида товаров, которые никогда не дадут для вас похудеть


Гастроэнтеролог-диетолог Эльвира Белёва именовала 3-и вида товаров, которые обеспечивают человеку излишний вес. На 1-ое место она поставила фастфуд.

Фастфуд содержит трансжиры, которые постоянно «уходят в жировое депо», отметила врач. Это резерв жировых клеток, который при нарушении режима питания либо из-за болезней деятельно дополняется. Безобразные складки, выпирающий животик — это оно и есть.

Надо держать в голове, что фастфуд приводит к зависимости. В нем через чур немало добавок, усиливающих вкус.

— Человек привыкает к таковой еде и обыденную пищу уже не принимает. Вкусовые сенсоры, которые находятся во рту, ждут больше сильных раздражителей, — отметила профессионал.

Соль, которая содержится в фастфуде в большенном количестве, задерживает воду в организме, потому человек набирает вес к тому же благодаря отекам.

2-ое место у газировки. В ней через чур немало сахара, усилилителей вкуса и иной химии.

Третье место специалист дала сладким продуктам — булочкам, тортикам, конфетам, кашам резвого изготовления, творожным сыркам. В их также всего через чур немало — сахара, усилителей вкуса, «некорректных» жиров. Всё это тоже преобразуется в жир.

Подробнее о вреде газировки

1. Высокий риск ожирения. Газ-вода обычно содержит огромное кол-во сахара, а еще высококалорийные добавки.

2. Высокий риск развития сладкого диабета. Потребление огромного количества сахара, в особенности в виде газировки, может повысить риск развития сладкого диабета второго типа.

3. Газ-вода содержит кислоты, которые могут уничтожать эмаль зубов и приводить к развитию кариеса.

4. Постоянное потребление газировки, в особенности с высочайшим содержанием сахара, может прирастить риск развития сердечно-сосудистых болезней.

5. Негативное воздействие на костную ткань.Фосфорная кислота, содержащаяся в газ-воде, может воздействовать на костную плотность и увеличивать риск развития остеопороза.

Читайте также: Уролог Смерницкий: нерегулярная половая жизнь негативно оказывает влияние на либидо

Еще по теме: Значимо для гипертоников: что такое размеренно завышенное давление

Можно почитать: Эндокринолог Квасова: полнофункциональный сон оказывает влияние на вес и важен для центральной нервной системы

Значимо! Инфа предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у спеца и ни в коем случае не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к доктору.

Читать MedikForum.ru в